第15次小炼瑜伽UN嗨皮周(22年冬至)随笔
1、“天下掉下个林妹妹”，突然有了大把的时间
被忽悠远远的以为是钱塘潮，没几天，浪到了眼前，才发现遭遇了太平洋海啸。赶紧散了，各自保重，居家办公。“90%无症状”的症状，摧毁了90%人的劳动能力，也没啥公可办，于是乎，不用请假，突然就有了大把的时间。
大难当前，咱也不能闲着。这辈子很少感冒+更少发烧+从不吃药，所以几天前，大器世界突然从极左跳到极右，咱只是鼓动小器世界的人囤药，自已啥也没囤，因为没有用药经历，不知道买什么药。很快药店的无货名单出来了，咱只有温度计，其它都没有。
咱也没想到是海啸呀，我的天，十几亿人同时“感冒”!好汉不提当年勇耶，这次能不能只靠睡大觉扛过去，心里也没底气。更担心的是，小器世界的人要是病了，那咱就是主要救助劳动力，连睡大觉的条件都没有。形势怎么看，怎么严峻，咱还是早上6点去药店排队抢点药吧，能抢到抗原试剂那是最好的了。
想得是挺好，夜里空调与被子配合不好，冻醒了一次。早上打坐时有点咳嗽，没在意。上午开始严重发寒，就知道是生病了。咱还预计能进决赛圈呢，这么早就中羊招了。赶紧到菜场买了几天的口粮，自我隔离了。
煮了老姜茶时常喝几口，去去内寒+30度空调热风呼呼，压制病毒活力+两床大被子裹严+电热手炉，睡睡醒醒到了18点，终于从大寒中出来了，还有点小寒，已经可以忍受了。煮了一大锅粥，吃了一碗，味觉没变化，味口不很好，同一般感冒时一样。本想洗个澡，但浑身没力气，只好上床继续睡。
睡到22点醒了，感觉体力恢复了很多，冲了一把热水澡，温烫的热水从头浇到脚，可把寒气带走了，舒服了好一会，进被窝继续睡。夜里热醒了几次，体温从37.5到38.5。猛烈的干咳一天都存在。
第二天，体温从38.5到38.2，可以烧茶吃粥洗衣服，很不舒服，吃完就睡，醒了就喝点老姜茶继续睡，手机一直放着教炼+先生的课，听听睡睡，也不觉孤单。猛烈的干咳一天都存在。
第三天，体温从38到37，内寒基本没有了，猛烈的干咳一天都存在，好象还有点头昏，但不明确。第四天，体温在37以下，其后，除了猛烈的干咳一直存在以外，其他后遗症头昏+头痛+没爆发力+肠道气体增多+轻微腹泻，好象时有时无，反正不构成困扰了。高度怀疑，冠毒侵犯了肠道菌群，双方存在着大战，但没有直接证据。
咱也没抗原试剂，不确定是普通感冒，还是中羊招了，期间小器世界的人都发病了，三年抗冠，冠冠似乎都远在天边，只这几天，冠冠一下子深切融进了每个人的身+心。就所有人同时生病来看，咱大概率是中羊招了。其中一人为了请假，排了几百人的队去做核检，报告为羊。因我在他前发病，他就怪我传给他。十几亿培养基生产的冠冠，相互伤害，哪里分得清谁传谁呀?怪得着我吗?可怜他连温度计都没有，昏睡了几天，着实让咱担心了几天，总算扛过来了，就不跟他计较了，修个安忍吧。
咱每天都洗把热水澡，为日常必作的事，但在生病时，则是作为治病手段的，指望其去寒气+活洛血循环，体会是具有很好的作用。后来看到很多网友病中洗澡的负面体验，对病中洗澡认真评估了一下，体力尚好+寒证+全过程不要冻着，这种情况洗把热水澡会起到好作用，相反宗气不足无力+高热，这种情况洗澡有风险。
本次发病，感觉应该是寒证，而且天时大寒，所以前几天一直喝着浓老姜茶(姜煮1小时，少放红糖)，喝到嘴唇起火泡，算是把寒气彻底拔出来了;干咳厉害了，开始喝梨水(1梨肉+皮+核+百合1瓣+荸荠2个，三性均凉，需煮1小时以上去凉和胃，放少量姜同煮)，喝了几天后，喉有痰湿感，“化痰”成功，咳嗽渐少弱。但也没有完全消失，时不时还会咳几声，由于医院成了毒窝子，咱也不敢去拍片。
海啸中自生上了岸，有了大把的闲功夫。往年因为12月清闲自在，都安排了嗨皮周;本年“天下掉下个林妹妹”，就随缘也打个7吧。好日子过嗨皮周，宝黛悲剧只能过UN嗨皮周了。
2、综合评价80=60+20
其中60=每日3*1+1.5，按计划完成了。
20=每坐都坚持到底，挣到了苦劳分。
0=打坐时一头心思，一分没挣到。
常山指数：凶猛级5+严重级4+难受级3+超健康频率2+健康频率1+日常正常生理频率0
本次得分=气乱5+嗝宝5+哈宝0+咳宝4+颈肩痛0=14
3、UN嗨皮小炼瑜伽粗况
大难当前，忧心忡忡，只安排了最简单的作业：每日3*1+1.5+100大运动，其它活动不设限制。
每坐时间较短，心妄念很强，所以一坐不太困难。气乱+嗝宝仍然凶猛，咳宝本次也凶猛，这是羊康引起的，怪不得打坐。
坐中妄念很强，但不是满世界闲逛型，而是深思熟虑型，执著一个问题想了又想，根本拉回不到业处。大难之中，前途险恶，以前获得的信息，不断被后来获得的信息往坏向覆盖，触目惊心，使得打坐时，心执著在这些信息上不肯离开，整坐整坐一直想，这可以叫作“不务正业的观察修”，如果心对业处有如此大的抓取力是“专业观察修”的话，那么说不定就能中奖了。也不能怪心不务正业，大器世界太多的人被提前走人了，兔死狐悲，生死是大，心当然不能安住在当下的鼻息小事上。
“不务正业的观察修”好象还是修出点专业感受，也许以后不需要再炼习苦谛+出离，现观本次海啸，这两项武功任运自成了。走的时候，什么也带不走，只有所炼习的专业技能管用，这个理应该是对的，在无医少药的终点，咱能打个定自主安宁走人;否则就可能在排着就医等药的长队中，想东想西痛苦走人。所以，以后有闲功夫的时候，还是要多多修修法。
忧心忡忡，是四力口行没炼好吗?好象也不是，如果咱是孤家寡人，可能会做到两耳不问天下事，一心只念作业处。但是，在小器世界里，咱还有高龄长辈需要照顾，S不起，咱有责任尽智活着，成为高龄长辈所依，就象咱幼童时所依;再说，咱退休本金还没拿回来呢，那是咱年青力壮时辛辛苦苦被迫存的，S了岂不太亏了。虽然咱有一些世俗菩心，但也希望随愿布施，而不是被剥夺。
加上本次大运动的数量，终于达到了一万，十万长征终于走完了十分之一，整整两年不懈的努力，咱把挣到的所有茴香，送给所有腊八前提前走人的倒霉鬼们，愿最后一根冠稻草把你们全都送到西乐星球，那里再无人祸天灾。
4、悲哀的腊八
从《狂人日记》到现在几十年，生产力有了极大的发展，五谷已丰登，天天也吃得起腊八粥，可是还安排了人吃人。小器世界已有两位高龄老人没能扛过来自灭了，其它高龄老人也都陷入了中高风险中。这界高龄老人吃过亡朝乱国的大苦，吃过保家卫国的大苦，吃过建设新国的大苦，在生命的末期，被后浪当成负担提前拍S在沙滩上。将心比心，我年青时把钱存在银行，年老时取出养老，银行竟认为我拿了它的钱，分分钟盘算着灭了我，我岂不比窦娥还冤耶?唉!
年老就没有话语权，连老祖孔子老子也下岗了，顺天中道大智被逆时极端私小心替代;连老领导邓公也靠边站了，过河不要石头，一把十几亿全扔在河里自生自灭。“新年的太阳升起了，买火柴的小女孩冻死了”，生产力低下路有冻死骨，尚情有可原，可是现在生产力发达了，怎么还要大量淘汰弱势者?唉!
悲哀的腊八，地铁里咳嗽声不绝于耳，医护人员自羊治羊，劳苦大众轻伤不能下火线，带羊创造着膻味的GTP，环境中冠冠的密度肯定非常大，免疫系统沉浸在这高浓度的毒窝里，自已会不会成为破防的大冤种?唉!
后天就是新年了，“冬天到了，春天还会远吗?”年少时很喜欢雪莱的这句诗，现在感叹不应景了，有些人在冬天走掉了，他们没有春天了。还是鲁讯的精语永久管用：“敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”;再加两句马+释结合的大智慧语：“从来就没有救世主”+“解脱依己当精进”，就靠这几句打下明年的天下了!吾心八风不动，精进对治万难!