第六次自修禅七(20开春)随笔 (2020-03-10 12:06:06 记录于后半生点滴的新浪博客)
1、缘起：
今年年初共修禅七是不可能了，不急不忙地等着自修禅七的机会。被无常撞了一下，产生了紧迫感，不管三七二十一，先闭个关吧，机不可失，也许时不再来。
2、综合评价：80=60+20
其中60=按计划完成了。
20=每坐都一坐到底，挣到苦劳分。不是很难，但也不是很容易，有些坐还是要忍一忍。
心观观两活宝，打打妄想，好象也没做什么好事，一分没挣到。
3、穷日子过起来
准备时间很短，又下雨，采购和拿带都不方便，口粮严重不足，只好过了几天穷日子。
一直记得在小学课本《两根扁担》中，朱老总说：“宁可顿顿缺，不可一顿无”，我精心把口粮分配到每一顿。
烧了一锅稀饭当每天的早餐，吃得够够的;少蔬菜、鸡蛋的水煮面，前几天就吃得够够的，很饿很饿都不想吃。好象营养不良了，后几天嘴角两端都开了血口子，打哈气的时候真痛。穷哎，除了忍受也没办法。
穷日子真难熬，以后如果再打七，一定要买年糕，并认真准备资粮，否则太分心。
4、行禅
一小时坐+一小时行，轮流。
很冷，腿除了洗过澡后是热的，其他整天都不热，所以行禅都是以快速行香的方式进行。心安在耳根的脚步声上，“听到”“听到”。比较提神，效果还可以。
5、坐禅
一小时一坐，一天六坐，除了两活宝占了大部分时间以外，已经记不得还有哪些客尘来过。
最后两天头痛，好象每次打七都会生病，概率远比日常高。头痛时也常常观痛，满头气堵气胀，很大的苦受。最后一坐时，头痛+气堵气胀明显，我决意不理，用意强力挡住不去观，努力观腹撑到解静。下了坐最后行禅时，全身慢慢地越来越难受，不仅头气乱，整个脏腑都气乱，产生了明显的呕吐感。腹中空空，哪有什么吐的?肯定是乱气刺激了反射弧。
行禅完，终于解七了，大大的苦受。听了一小时师课，又整理了一小时《坛经》，身体和心才舒服一些，得以安睡，以后再不可强行挡避强缘。
6、与关房相反的对境
三月阳春，出了关房到湖边绕一圈。春光明媚，师光如阳，照我相续；鸟语花香，师语绕心，即生不绝。湖光山色，美美的禅境，完全与关房相反的对境。这两种对境经常切换，是不是更有利于明心见性!
我与昭明师兄千年相望，他一个无常，掉到湖里了;我一个无常，过起穷日子了。一直记得在小学课本《两根扁担》中，朱老总说：“家有储粮，心中不慌”。所以前半生最穷的时候，我也有几千存款，因为我不想去讨饭。按此气数，后半生最穷的时候，也囤了几百的货。人生真苦，稍不在意，就有讨饭的风险，我真的想出离，不想再轮回了，因为只有法界和刹土没有讨饭风险。象我这样的老江湖，根本不需要专门修加行，随意一念，就修成了出离心。
师说不要散漫，我好象也没散漫。我定定的闻着花香，定定的听着鸟语，定定的看着天鹅，不去想它什么时候把头颈抬出水面和伸进水里，也不去分别它从水里叼出来的是草还是鱼，我的心性+本来面目+如来藏，能在这活泼泼禅境中自然显现吗?如果能的话，那可太好了，这些活比关房苦修可快活多了。
7、回向
以我此次禅修的功德回向给老妈，愿老妈减轻病苦老苦，心跳平稳呼吸顺畅、腰不痛腿能走、心情愉悦笑口常开!
以我此次禅修的功德回向给上师，愿师多一刹休息，少一刹劳累，法体安康，长久住世!
以我此次禅修的功德，回向给一切众生，愿一切众生同我一起离苦得乐都获佛果!
乔迁随语：
老江湖竟然被无常撞了一下，哈哈哈！大意了，人生是长跑，不到最后一时，都不能太松懈。